Uleiul de cocos este unul dintre cele mai populare produse de sanatate si frumusete de pe piata. Poate fi folosit pentru parul dvs. sau pentru pielea dvs., sau chiar ingerat si este adesea privit pentru proprietatile sale medicinale pozitive. In urmatoarele randuri veti descoperi doua beneficii majore pe care vi le poate oferi un Ulei De Cocos Extra Virgin Ecologic/Bio.
Uleiul de cocos ajuta la pierderea in greutate.
Desi poate parea contraintuitiv, Uleiul De Cocos Extra Virgin Ecologic/Bio este de fapt o grasime prietenoasa cu pierderea in greutate deoarece contine acizi grasi care au efecte puternice asupra metabolismului. Va ajuta sa ardeti mai multe calorii, sa reduceti pofta de mancare si sa reduceti grasimea corporala si a taliei.
Uleiul de cocos este diferit de alte grasimi pe care le puteti manca. In timp ce majoritatea alimentelor contin acizi grasi cu lant lung, uleiul de cocos are in majoritate acizi grasi cu lant mediu, care sunt metabolizati diferit decat cei mai lungi.
Acizii grasi cu catena lunga merg direct in ficat dupa ce sunt digerati, unde pot fi utilizati imediat pentru energie sau transformati in corpuri cetone. In plus, studiile au aratat ca grasimile cu lant mediu nu sunt depozitate la fel de eficient ca alte grasimi.
Uleiul de nuca de cocos este, de asemenea, “termogen”, ceea ce inseamna ca mancarea poate creste arderea grasimilor dumneavoastra in comparatie cu consumul unei cantitati egale de calorii din alte grasimi, cum ar fi uleiul de masline sau untul.
Studiile au aratat ca acest lucru va poate ajuta sa ardeti pana la 120 de calorii pe zi. De asemenea, ajuta la cresterea ratei metabolice a organismului prin eliminarea stresului pe pancreas, care va ajuta sa ardeti mai multe calorii si sa scapati in greutate.
In timp ce efectele pierderii in greutate ale consumului de ulei de nuca de cocos pot fi usoare in ansamblu, s-au dovedit a fi foarte eficiente in a ajuta oamenii sa-si piarda grasimea burtii. Aceasta grasime particulara va inconjoara organele si duce la inflamatii, diabet si boli de inima.
Orice tip de reducere a acestei grasimi abdominale poate avea un impact pozitiv major asupra sanatatii si longevitatii generale. De asemenea, este usor de digerat in comparatie cu alte uleiuri comestibile si creste functia tiroidiana si sustine sanatatea sistemului vostru endocrin.
Uleiul de nuca de cocos contribuie la imbunatatirea sanatatii inimii.
Uleiul de cocos a aratat ca creste nivelul de colesterol HDL bun si scade nivelul de colesterol LDL rau. Aceasta inseamna ca va va reduce riscul de aparitie a bolilor de inima si a hipertensiunii arteriale. Acest lucru se datoreaza si trigliceridelor cu lant mediu care se gasesc in acest ulei. Aceste grasimi saturate unice ajuta cu doi dintre principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare: obezitatea si arteroscleroza.
In timp ce obezitatea singur va poate deteriora inima si creste riscul de aparitie a unor afectiuni cardiovasculare, cauza principala a atacurilor de inima si a accidentelor vasculare cerebrale este arterioscleroza, care este atunci cand arterele se ingroasa si devin inguste. Mediile de trigliceride, cum ar fi uleiul de nuca de cocos ajuta la prevenirea intaririi arterelor care pot duce la aceste probleme de sanatate care pun viata in pericol.
Schimbarea unor uleiuri nesanatoase pe care oamenii le folosesc adesea atunci cand se prepara (cum ar fi ulei vegetal sau ulei de canola) cu ulei de nuca de cocos este o modalitate excelenta de a incepe sa traiti o viata sanatoasa in inima. Spre deosebire de aceste alte uleiuri, uleiul de cocos functioneaza cu corpul tau pentru a pastra totul la nivelul optim.
